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羊肩可以大大受益于真空烹饪法延长的烹饪时间。当我想要多汁的、散架的好羊肉时,我经常用165°F(73.9°C)烤12到18个小时。在131华氏度(55°C)下烹饪1到2天,结果是一块五分熟的鲜嫩潮湿的肉,不同于传统烹饪方法。
羊肩可以大大受益于真空烹饪法延长的烹饪时间。在131华氏度(55°C)下烹饪1到2天,结果是一块五分熟的鲜嫩潮湿的肉,不同于传统烹饪方法。如果需要更适中的熟度,将温度提高到140°F(60°C)。
如果你喜欢更传统的质地,那么你可以在下面列出的任何一种焖煮温度下煮一天。这主要取决于你想要达到的最终结果。当我想要多汁的、散架的好羊肉时,我经常用165°F(73.9°C)烤12到18个小时。
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