西兰花没有完全煮熟和寒冷
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我在本周末尝试了两次烹饪西兰花(对我来说是第一个Sous Vide实验)。第一次我必须在包里有一点空气,因为它在烹饪后没有完全沉浸在一起。我在84摄氏度中的Sous Vide,约30分钟。它出来非常脆脆,而不是非常温暖。第二天我尝试了一样。我把兄弟colli切成小花,把它们放在袋子里,真空吸尘,这次确保我有最多的空气。我在86度煮熟约40分钟。它仍然非常冷,对于我们的喜好来说太脆脆了。
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我发现你需要至少一个小时的浴室里的热量渗透到西兰花。
如果你先切了一些veg,你可能会削减一些时间,并将它放在包里的单层中,但当然会对它的外观和感觉有影响。
我有小花椰菜,但也许我在袋子里太多了,而且很可能不够长从你说。所以我会再试一次,用更长的烹饪时间。虽然我离开了西兰花在水中在最初的烹饪,然后下降一些冰到真空下降温度煮肉(鲑鱼第二天)和离开了西兰花在61或62度烹饪肉/鱼的时候,这是一个额外的30奇怪的分钟。也许我会尝试把花椰菜切小一点,用高温煮久一点
我试过烹饪西兰花1小时。这次完全煮熟。我注意到的一件事。这次我没有洗涤西兰花,所以真空在烹饪时保持完美。之前,当它没有想要出来时,我洗了它,然后密封它,当袋子漂浮时,水莫思已经蒸发,看起来好像有点空气。但这并非如此,它被密封罚款。所以,看起来好像是最好不要在密封前洗蔬菜?
在使用蔬菜之前清洗一下总是更好的,如果有杀虫剂,也可以去除表面的细菌。
但这并不意味着它们不应该在真空密封前清洗和干燥。
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