启动你的真空烹饪与我们的免费电子邮件课程!
我是迈克尔·鲁尔曼的超级粉丝更是熏牛肉的超级粉丝所以当他最近张贴关于制作熏牛肉短肋这激发了我去效仿。当然,我不得不做真空烹饪的五香熏牛肉而不是炖牛肉。
考虑到自己做熏牛肉的人很少,制作熏牛肉的过程却出奇的简单。首先,你要用胡椒、香菜、粉色腌盐以及其他任何你想要的调味料制作盐水。
然后把肉放在盐水里冷藏2到3天。传统上,五香熏牛肉是用胸肉做的,但你可以用任何你喜欢的切法,这里我们要用小排骨。小排骨通常比胸肉更美味和多脂肪(这很好)。
肉腌制好后,把它从盐水中拿出来,拍干。要做真正的五香熏牛肉,你需要把肉熏上几个小时。不过你可以做个小窍门,把两边都烤一下,做成面包皮。或者你可以作弊,在下一步的真空袋中加入液体烟。
一旦加入烟,将肉密封在真空袋中,煮1到2天。我在137°F(57°C)下烹饪,所以它仍然是半熟的,但为了更传统的味道,你可以把温度提高到160°F(71°C)。
要记住的一点是,肉应该已经很咸了,所以你不应该往袋子里添加任何额外的盐。另一件要记住的事@CKFriedhoff就是不要把盐水放进真空袋中否则会太咸。
一旦真空烹饪五香熏牛肉是简单地把它从袋子,切片和服务。你可以用你通常喜欢的熏牛肉,我继续遵循鲁尔曼的文章,吃它在烤英国松饼,但我在它上面加了芥末醋凉拌卷心菜,熏高达奶酪和芥末。我还配上了清淡的番茄、胡萝卜和黄瓜沙拉,以减少熏牛肉的丰富性。
第二天的早餐,我把剩下的东西和土豆丁、大蒜、红辣椒混在一起,配上熏牛肉和鸡蛋。完美的剩菜早餐!
喜欢真空烹饪吗?我的自由真空烹饪快速入门课程可以帮助你充分利用真空烹饪。今天你就可以开始用真空烹饪持续不断地创造令人惊叹的食物了!
为了制作盐水,将所有的材料混合到一个锅里,煮沸。小火慢炖5分钟,然后关火冷却。
一旦盐水冷却后,将短肋肉放在一个足够大的容器中,以容纳它并覆盖盐水。放入冰箱2 - 3天,确保短肋肉一直浸在水里。
关于烹饪时间的更多信息,你可以阅读我的详细文章为什么真空烹饪有一个范围。
把熏牛肉从盐水里拿出来烟熏。一般有三种方法可以让熏牛肉冒烟。
一旦你把烟加到你的短肋肉预热你的真空水浴到137°F(57°C)。
真空密封的短肋熏牛肉在真空袋,并将袋放入水浴。煮36到48小时。
在你准备吃之前大约45分钟,开始准备凉拌卷心菜。把卷心菜和胡萝卜混合在一起。在另一个碗里混合芥末,醋,葱,盐和胡椒。慢慢地加入橄榄油搅拌,直到形成油醋汁。淋在卷心菜和胡萝卜上,混合在一起。
将五香熏牛肉从真空袋中取出,粗略地切片。
把英式松饼切成片烤。将熏过的豪达干酪放入松饼底部,烤至奶酪融化。
上面放上熏牛肉和凉拌卷心菜,尽情享用吧!
《Healthy Sous Vide》是Jason Logsdon的最新烹饪书,Jason Logsdon是10本最畅销的烹饪书和现代烹饪书的作者,这本书分享了他多年来开发的许多他最喜欢的食谱,所以你可以吃到营养丰富,味道丰富的食物,味道惊人。如果你正在寻找一种方法来提高你的健康饮食的味道,这本书将帮助你创造令人惊奇的食物,你的朋友和家人会喜欢!