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我的古巴式真空牛肉碗是一个充满味道的谷物碗。浓郁而厚实的裙排被酸味魔酒酱切开，芒果和芭蕉增添阵阵甜香。斯佩尔特和黑豆使它变大。我喜欢油炸大蕉和芒果添加的纯天然甜味，但如果你想减少食谱中的糖分，可以省略它们。
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